Σάββατο, 23 Ιουλίου 2016

Don't stop dreaming. Dreams Never End !



Σήμερα εκτός του ότι βοηθήσατε τη συμμετοχή μου να απογειωθεί με +120 ψήφους σε μια μέρα και να φτάσει στην 5η θέση μεταξύ 55 συμμετοχών, με συγκινήσατε και σας ευχαριστώ... Τα σχόλια στις κοινοποιήσεις σας ήταν καταπλητικά. Δυο συγκεκριμένα μου φέραν ένα απίστευτο κόμπο στο λαιμό... Αυτό του Ikonomou Dimitris & του Παναγιώτης Γαρίδης το "ένα βίντεο που δείχνει την "μετάλλαξη του" από άνθρωπο του καναπέ σε τριαθλητή, μαραθωνοδρόμο!


Και κάπως έτσι ήμουν. Ελείψει προτύπων, ιδεών, οράματος κι ονείρων είχα αφεθεί στην απόλυτα καθιστική ζωή και κινδύνευα από το γνωστό αδηφάγο τέρας με τα τρία πρόσωπα που σου κλείνουν πονηρά το μάτι προσφέροντας σου γεύση, απόλαυση και χαλαρότητα, τη γνωστή σεσημασμένη εγκληματική τριάδα σουβλάκι-φραπές-καναπές.


Θέλεις ο καιρός που περνούσε και τα διάφορα προβλήματα υγείας άρχισαν να χτυπούν τη πόρτα, θέλεις οι χρονικές συμπτώσεις με φίλους όπως ο Evangelos Tzougouloglou που με ξαναέβαλε το 2011 στην ιδέα του να κάνω ποδήλατο στη μεγαλούπολη, θέλεις οι ιδέες που σου εμφύτευαν φίλοι με μια απλή προτροπή (Akis Vasiliadis που πίστεψε ότι μπορώ να κάνω 200km με το ποδήλατο κι ας ήμουν σε μέτρια φυσική κατάσταση), που το ασυνείδητο επεξεργάστηκε στο παρασκήνιο μέχρι να γίνει δική μου ιδέα, στόχος και έπειτα να γίνει πράξη...


θέλεις οι εμπνεύσεις του διαδικτύου που μου χάρισαν απλόχερα διάσημοι ξένοι αθλητές όπως ο Dick Hoyt που έτρεχε πάντα με τον τετραπληγικό του γιό σε αγώνες τρεξίματος αλλά και σε Ironman..


Θέλεις τα αξιαίπαινα παραδείγματα των θαυμάσιων Ελλήνων όπως ο δρομέας υπεραποστάσεων Γιάννης Κούρος με τα αξεπέραστα ρεκόρ, οι παγκόσμιοι πρωταθλητές τριάθλου Christos Garefis αλλά και Vassilis Krommidas ...


Όλα και όλοι παίξαν το δικό τους ρόλο σαν μια ορχήστρα που σύνθεσε διάφορες φωνές με αρμονία και έγιναν στο τέλος κάποιο είδος μελωδίας στο μυαλό μου με δυο στόχους. Του να μη σταματώ να προχωρώ στον αθλητισμό για τη διατήρηση και βελτίωση της φυσικής κατάστασης και σημαντικότερο ...του να μη σταματώ να ονειρεύομαι...


Σας ευχαριστώ όλους για την υποστήριξη!

Γιώργος
 To Ironman my friends !  
💥Vote for me on Polar’s competition! 💥
💥Dreams never end! 💥
💥  http://60secondstokona.polar.com/entry/90  💥



Σάββατο, 16 Ιουλίου 2016

60 seconds to Kona

Φου φου, ένα δύο, δουλεύει το μικρόφωνο? Οκ φαίνεται πως δουλεύει.

Kona. Όσοι ασχολείστε λίγο ή πολύ με το αθλήματα, ποδήλατο, τρέξιμο ή τρίαθλο με οποιοδήποτε ρόλο (fan, αθλητές, προπονητές, διοργανωτές, έμποροι) σίγουρα θα έχετε ακούσει τη λέξη Kona, τη Μέκκα των τριαθλητών. Και αποτελεί όνειρο ζωής για πολλούς να καταφέρουν να πάνε, σωστά?

Όχι, δεν έχω πρόκριση για το Kona ΙΜ. Μακάρι, αλλά που με τη σαπιοκοιλιά? :P

Έχω όμως στείλει τη συμμετοχή στο διαγωνισμό κατασκευής video της Polar “60 Seconds to Kona” και αν τα καταφέρω και προκριθώ σας υπόσχομαι ένα φανταστικό Spectator Race Report από τον τελικό του ΙΜ στη Χαβάη τον Οκτώμβρη.

Μπορείτε να βοηθήσετε αφιερώνοντας ένα λεπτό να δείτε το κλιπάκι μου που περιγράφει με εικόνες την αθλητική μου πορεία από τη καθιστική ζωή που έκανα μέχρι το AlmiraMan σε μια 5ετία. Η ψηφοφορία γίνεται χωρίς registration με την πολύπλοκη διαδικασία του ενός μόνο κλικ στο βίντεο που σας αρέσει γιαυτό προσοχή, δεν αλλάζει το κλικ έπειτα. Φυσικά μπορείτε να περιηγηθείτε στο Site να δείτε και τις υπόλοιπες συμμετοχές.

Αν σας αρέσει πατήστε το κουμπί Vote for this Video.
Αν σας αρέσει ΠΟΛΥ πατήστε επιπρόσθετα και μια κοινοποίηση!

Μέχρι στιγμής έχει ανέβει μια Ελληνική συμμετοχή, η δική μου, μεταξύ μόλις άλλων 52 παγκοσμίως.

Παραθέτω και το κειμενάκι που συνοδεύει τη συμμετοχή μου, στα Αγγλικά :-)



I was surrendered to obesity death spiral for about 10 years. One lucky evening in Spring of 2011 i confronted my old steel road bike that was left to rust for one and a half decade in my parents warehouse. It was repaired by dad that was using it for commuting purpuses. I decided to ride it again. That was it. Damn, that feel of the road bike handle bars was overwhelming me again. 5 years later, 30kg lighter and a lot healthier i watched the inspiring story of Dick Hoyt and his son. It made me want to try a Triathlon race. So I added running and swimming in my training. Half a year later I did run Athens Marathon and a series of triathlon races was already scheduled. Some months later I finished my hardest race, AlmiraMan, a Half IM distance race in Pieria, Greece and after recovery days two words was set as future goal in my mind.


Ironman Kona


Vote for me :
http://60secondstokona.polar.com/entry/90

Τι άλλο να πω, καλές βουτιές και καλό καλοκαίρι!!!























Δευτέρα, 11 Ιουλίου 2016

Όξω φρέντο απ'τη παράγκα



Μοναδικέ αναγνώστη, το έχεις παρατηρήσει? Σχεδόν είναι εξαφανισμένες οι στρατιές νεών που κυκλοφορούσαν με ένα φραπέ στο χέρι. Η αίγλη της εποχής, η νέα δεκαετία καθώς και το μένουμε Ευρώπη μας χαράξαν νέους ορίζοντες σε πράγματα φαινομενικά ασήμαντα αλλά υπαρκτή ρουτίνα στις ζωές μας.

Συνήθως μιλάω και για μένα, όχι απλά για το τι βλέπω στους γύρω. Όπως κι εγώ τα τελευταία 3 χρόνια, πλέον όλοι κυκλοφορούν με ένα Freddo Cappuccino με κανέλλα στο χέρι και παρόλο που δε διακρίνεται εξ όψεως οι περισσότεροι επιλέγουν μαύρη ζάχαρη. Η μαύρη ζάχαρη σε μάρανε που το βράδυ θα ντερλικώσεις σα να μην υπάρχει αύριο όρνιο. (αυτοβιογραφικός πάντα)

Έτσι το φραπόγαλο γαλακτομπούρεκο με 7 κουταλιές ζάχαρη και τη πυκνή κρεμώδη κορυφή που μοιάζει με αφρολέξ από το πήξιμο ενώ αντέχει και το αναποδογύρισμα πολλές φορές έχει εξημερωθεί σε ένα τόσο δα ταπεινό κρύο καπουτσινάκι με μια μαύρη κουταλιά ζάχαρη.

Το κακό με το freddo όμως ξέρεις ποιο είναι? ότι σε 10 λεπτά έχει εξαφανιστεί. Και μετά από λίγο ξαναζητάς έναν επόμενο καθώτι ελαφρύς καφές μπορείς και έναν ακόμη. Και δυο.
Έτσι φτάνει βράδυ και είσαι στον 4ο φραπουτσινάκο με κανένα 6 ευρώ έξοδα.

Ενώ με το φραπέ, δε γινόταν αυτό. Έπαιρνες ένα καλό φραπέ και σε έβγαζε 8ωρο. Γιατί απλά δε πίνονταν πιο γρήγορα. Και κάθε προσπάθεια να τον πιεις σε λίγη ώρα κατέληγε σε στομαχόπονο. Ααα, όλα κι όλα. Αντρικός καφές. Θέλει αυτό που λένε.... ΓΕΡΟ στομάχι.


Λέω να κόψω τους μοντερνισμούς με τους φρέντους, τους εσπρέσσο και όλες τις εισαγώμενες χαζομάρες και να επιστρέψω στη παράδοση ως συντηριτικό όν, συντηρητικότερο όσο μεγαλώνω.


Φραπές γλυκός με γάλα. Γαλακτομπούρεκο.  Φυσικό ντοπάρισμα. Και εγγύηση αφύπνισης. Back to frappe.

Nes εννοείται πάντα.




Και επειδή μου έλειψε το soundrack ορίστε :


Κυριακή, 3 Ιουλίου 2016

Sportlio - Υπηρεσία για αθλητές


Ψάχνοντας αποτελέσματα από παλιότερους αγώνες, διαπίστωσα ότι οι εφαρμογές strava και garmin Connect δε με βοήθησαν και πολύ. Κι αυτό γιατί μπλέκονται σε ένα κοινό σημείο καταγραφής οι άπειρες διαφορετικές προπονήσεις ποδηλάτου κολύμβησης και τρεξίματος και κάπου εκεί ανάμεσα υπάρχουν και οι καταγραφές των λίγων συμμετοχών σε αγώνες.
Επιπρόσθετα τα επίσημα αποτελέσματα από τους διοργανωτές έχουν κάποια  απόκλιση με ότι κατέγραψα εγώ και για αυτό φταίει το κουμπί που πατήθηκε αργότερα από την εκκίνηση, ένα λάθος πάτημα στο pause αντί για αλλαγή αθλήματος ή το χρονόμετρο που έμεινε να τρέχει μετά τον τερματισμό γιατί πχ ο Ιορδάνης με το που περάσαμε τη γραμμή τερματισμού στο AlmiraMan έκανε ρουά μάτ και μας ζήτησε μια δήλωση  :-)

Και τελικά πόσο είχα κάνει εκείνο το sprint της Ψάθας πέρυσι; Για να μη τα πολυλογώ, κατέληξα να ψάχνω αποτελέσματα από το Ίντερνετ. 

Και κάπου εκεί αναρωτήθηκα γιατί να μην υπάρχει ένα σημείο που να μπορείς να ανεβάζεις τις επιδόσεις σου στους αγώνες; Δεν είμαι του χαρτιού, έχω σχεδόν ξεχάσει να γράφω τόσα χρόνια μπροστά σε υπολογιστές και κουμπιά.

Ψάχνοντας λοιπόν, γιατί ως γνωστόν όποιος ψάχνει βρίσκει, βρήκα το sportlio.com το οποίο σε πρώτη ανάγνωση κάνει αυτό που θέλω. Ένα μέρος να γράψω διοργανώσεις, ημερομηνίες, επίδοση ανά κατηγορία αθλήματος.








Η συνέχεια πατώντας το "Διαβάστε περισσότερα"
GamesCom.gr
Τα οικονομικότερα Polar, Garmin fitness trackers & Suunto που μπορείτε να βρείτε στην Ελληνική αγορά από το Ελληνικό Gamescom